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    江锚瞪着他。

    简槐川笑起来：“看来最近没少悬梁刺股啊。”

    再十个之后, 简槐川死也不卷了。

    简槐川勾了下唇角：“看好了。”

    “必须选。”简槐川又说。

    简槐川冲地垫偏了下头，“你先平躺。”

    更重要的是，这老男人在健身房就学会了这些…………！！！

    他的声音又轻又勾人，贴着江锚的耳朵，江锚的耳朵也红了。

    “老什么老！动起来！”江锚在旁边啪啪拍手, 比健身馆的教练有活力太多。

    “我还没运动够。”简槐川笑着说。

    到第三个，他压着呼吸：“会了没啊？”

    “屁股桥。”

    到底是谁在平板支撑啊！

    这个应该没什么的。至少绝对正经。比起蹲什么起。

    江锚根本不敢对视，他已经……已经……快要炸了。

    江锚一翻身躲开, 微微红脸：“你还真就是看啊？！！！一个都还没做呢你！！”

    简槐川放平腿，笑得上气不接下气。

    一分钟后，江锚单手捂住自己的双眼。他要疯了。

    坚持十个之后，简槐川瘫着躺下, “饶了你的老干爹吧。”

    简槐川坐起来，问他：“还有个平板支撑，以及蹲起，选一个？”

    江锚绷紧胸那个肌，以及脚背，用力撑住人。

    然后……！！

    “悬梁刺股？”

    江锚原本清澈的双眼变得羞臊, 瞬间，脸红脖子粗。

    简槐川“哦”了声, 活动一下酸胳膊老腿, 摆好姿势，开始。

    “干嘛？”

    “行了。”简槐川又坚持了一分钟，起身。

    然后, 又顶了下，完成第四个。

    江锚一脑门的汗，深吸一口气，不知该作何举动。简槐川倒是自如，冬眠苏醒的蛇一样，正在他身上爬着，想要起来。可这蛇，没脚，不住在他身上打滑。

    “什么桥？”

    他平稳着呼吸：“来。第二个项目。臀桥。”

    哐当。砸进江锚怀里。

    “唔。”这次是两人一起闷/哼。

    江锚犹豫着躺下。

    江锚轻轻松了口气。

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    江锚红着一张脸给他顺气，“今天的奖励没有了！”

    然而。下一秒。

    然后开始。他先是平躺, 两手平放身体两侧, 小腿后收, 膝盖曲起, 使上半身、臀部和大腿呈一条直线。简槐川吸了口气, 完成第一个臀桥动作。

    “……”江锚脸上的红温就没下去过，催他，“赶紧平板吧你。”

    “哎操！”他嚷嚷起来，“我真想把你拎起来倒倒水，满脑子黄浆吧！！”

    发芽基地的场景重现。

    江锚迷茫地看着简槐川。

    “别废话。”

    江锚磕巴道：“平，板吧。”

    简槐川的平板没有以地面为支撑。而是他。

    简槐川再一次没有撑稳。

    “夜学呗。”

    很标准。