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可善用「只看该作者」功能↑↑↑↑↑↑↑↑〈第一章〉我叫阿铭，现在从事个人重训教练。从大学开始接触健身，在传统健身房的师徒制血汗魔鬼训练，让我从此热爱重量训练与健美，在教练这行业也努力了好多年，对连锁健身产业感到灰心之际，一群也是热爱健美的股东，跟之前在传统健身房认识的教练大哥们，邀我一起加入他们成立的小型健身房。现在工作的地方，虽然