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    到达终点后,欧文走过去看了眼庄书仪的运动手表,“不错不错,190,比第三次要高,这就是你的最大心率了。”

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    欧文:“因为我们俩心心相印啊!”说着擒住庄书仪的手按上自己的胸膛,“老婆,快来感受一下我炽热的心跳!”

    还有这说法?庄书仪:“为什么?”

    欧文一声令下,她拔腿便跑,跑着跑着,发现身边多了一个人。不仅如此,那个人没两步就超过了她,还回头对她咧嘴笑道:“宝贝,快来追我呀!”

    库伯跑是由“有氧运动之父”肯尼斯·库伯在1968年提出的,最初用于测试飞行员和宇航员的体能。

    休息好后,庄书仪站到跑道上,开始最后一次八百米冲刺。

    欧文一脸认真:“并没有,我只是想看看你追我的时候是什么样子。”顿了顿,接着勾起嘴角,唇边泛起一丝坏笑:“老婆,你刚才面目狰狞的样子,我会铭记在心的!被‘追’的感觉果然很爽!”

    第137章

    欧文:“喂!你别瞪我,那样很耗费体力的。你得养精蓄锐,等下还要测最大摄氧量。”

    测最大摄氧量有好几种方式,欧文给庄书仪介绍,他采用的方式是“库伯跑”,也叫“12分钟跑”。

    “!!!”听上去又是一件体力活,庄书仪更加不爽了。

    欧文:“生理上是的,心理上不是。”

    庄书仪对欧文时常无厘头的行为举止早已见怪不怪了,她冷漠地在欧文健壮结实的胸大肌上抓了一把:“感受出来了,你病得不轻!”

    庄书仪一脸不爽!哼,谁要‘追’他,都是他自找的!

    最大摄氧量(VO2 Max)是指人体在运动中吸入氧气,通过肺部将氧气传输到肌肉,被肌肉所利用的最大氧气量。它是反映心肺系统工作能力一项数据。简单说来就是身体输送并利用氧气的速度越快,跑步的速度也会随之越快。

    看着庄书仪嘟着粉嫩的嘴唇在他怀里扭捏的模样,欧文舍不得放手,恨不能将她揉进自己的身体里,却还是不得不放手,陪她到树荫下休息。

    那个家伙竟然在挑衅她!庄书仪真是气到不行,什么气喘不过来,什么腿酸得要命,什么喉咙管冒烟……统统不管不顾了!她拼着老命使出吃奶的力气向前追去,不知不觉就跑完了两圈!

    跑了一百米,欧文停下来抱住庄书仪,“好了好了,不跑了,休息一下,留点劲,还剩一个八百米呢!”

    她走近他:“喂,你刚才不是在逗我,其实是想帮我的,对吧?”

    庄书仪:“懂了,大致意思就是,你的心脏跳一下顶我跳好多下,是吧?”

    欧文反应敏捷,让过这拳,往一旁跑去,庄书仪追了过去。

    “臭美!”庄书仪看欧文就是一副欠揍的模样,便顺势朝他的胳膊捶去。

    欧文:“我好像没有‘丑’的时候呢!”他把相机调成前置摄像头,作势照镜子一般对着屏幕左看看右看看,还捋了捋头发。

    庄书仪双手叉腰,在跑道上慢走放松,定下心来细想,欧文应该是看她第三次跑得不够快,才会让她追他,想要她发挥到极致。否则,她就得继续跑,若是没有体力继续跑,就会取第三次的数值为最大心率,可这样“勉强”测出来的数据并不准确。

    庄书仪:“不过什么?”


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