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    运动员和一般人一个很大的差别，他们之所以可以有爆发力和耐久力；除了长期以来的锻练之外，就是在於他们能控制肾上线素，让自己的肌肉在一定时间内提高耗氧燃烧出力的功率。

    「你用这个，做个五百下腹肌训练的话，我就放了这家伙，让他离开这层楼。」

    「五百下…… 」 听到我说的话，刚才抬沙包的那个家伙忍不到惊叹了出来 — 大惊小怪，我斜眼瞪了他一下。

    浩然 这个时候才刚进入真正的肌力巅峰，就像是在火场里奋不顾身的救人逃出一样；现在的他，八块腹肌的力量和持久力度都让周围的学长们赞叹地目瞪口呆。而让我惊叹的倒是，突破了体能的极限，他的八块腹肌又比之前更大更硬了；即使是从侧面看过去，也快要有八块凤梨酥这麽大。

    的确，光是滚轮，一般人要连续做五十下也是很难的；但这个小帅哥 浩然 可是成练了「天王金身」的人，虽然说现在功力尽失，但身体肌肉的强度可不比一般人，我想要看到他腹肌爆涨的极限，不狮子大开口怎麽行？

    这样的姿势可以让我欣赏着小帅哥不断出力的背肌线条，和侧腹窄腰上迷人光亮的腹斜肌。他的腹肌和胸肌也已经立体撑大到可以从侧面直接看出象徵力与美的起伏曲线。

    大概一百下左右吧，赤裸上身的小帅哥 浩然 在出力收紧腹肌，将滚轮连着沙袋往内拉回时，就已经开始微微发抖了。难道是我高估他了吗？  不，我看着他发抖一阵子之後，节奏又变得平稳；一转眼又是将近一百下过去。

    在四百七十几下的时候、所有人都摒息以待的时候，浩然的动作慢到停了下来；帅气拳手 腹肌的剧痛终於还是累加到超过了他的意志力。尽管再怎麽不甘心，他还是连一下也没办法再做起来。

    我走靠近，像主厨在试嚐味道一般，伸出手指从他身体下方往上轻轻一敲 ― 真硬！ 我可以感觉到我下体已经兴奋到跟着硬起来了。但我还是故作平淡地说道：「还不够…… 再加油吧！」

    「一、…… 二、…… 三、…… 四、……」 浩然 每做一下，旁边的学长们便帮他数一声。浩然 每用腹肌出力收回弓起一次，都要额外对抗一个沙袋六十公斤的重量拉扯；才二十几下就全身被滴汗的他，到了五十下的时候已经比一开始明显慢了下来。

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    浩然 转头看着中了水相妖术、这时候还在尻枪、射了四五次就快精尽人亡的学长，脸上满是不甘心和愧疚；他不知道我们一夥人早就认识，还以为学长就快要被他间接害死了。不过，这样功半垂成的结果，连我都觉得有点扫兴。

    习武之人，对自己身体的腺体分泌、神经传导、各器官状态，都有异於常人的掌控能力；这也就是以西医观点研究「气功」的学者们，相信气功确实有效的原因。尤其是学成不灭金身的 浩然，他可以在出力收缩时暂时地切断腹部传来的发炎疼痛讯号、第二度突破肌肉的极限而爆发；但却也因此让他的腹肌伤得更重、痛得更剧烈。

    「给你一个机会吧」 我看那些学生把东西搬了过来，是一张从大会议厅抬来的原木厚重长桌、一个坐壂、一个约60kg 的拳击沙袋，和一个腹肌训练用的滚轮。

    一听到我会放他的学长离开，浩然没多犹豫就点了点头；我把他从门上解下、看着他抓着滚轮、爬上木桌、跪在坐壂上准备开始操练。

    但即便是肾上腺素激增，也有它无以为继的时候。大概做到三百多、快四百下的时候吧，浩然 帅气认真的表情开始扭曲，全身开始无法抑制的发抖；滚轮训练的动作也变得非常缓慢、几乎要停滞不动 ― 我知道这是他过度使用的腹肌，已经开始发炎的症兆。

    我把滚轮放在长桌上，然後将沙袋绳子剪短绑在滚轮上；这样一来，如果滚轮要维持在桌面上的话，沙袋势必是要悬空的。