分卷阅读180(2/2)

    何厉琛扫了一眼林归黎的胸口，淡声吩咐道：“你躺下。”

    林归黎真的累惨了，她想了想，努力辩解道：“那是以前，你看我现在换了个身体，而且这么长时间没有做过，肯定不行啦，我们换个其他的动作做吧——”

    林归黎：“？？？？”

    何厉琛：“每天都会消毒，很干净。”

    这特么是完全不给她装柔弱的余地啊！

    林归黎干笑，企图蒙混过关：“哈哈，是啊，好像不太理解，还是别搞那么复杂了，直接俯卧撑好了。”

    “好像是有些复杂，我来给你示范一下吧。”

    第236章 俯卧撑

    “长时间不练习，退步是很正常的，所以今天的俯卧撑训练是我特殊设计过的。”

    林归黎：“……”

    特殊设计过的？

    何厉琛表现得很有耐心的样子，竟然要言传身教了。

    “什么特殊设计？”林归黎警觉地问。

    何厉琛从容不迫地说出了自己的安排。

    “现在可以休息三分钟，三分钟之后俯卧撑。”

    他的动作倒是很贴心，但是配上他的话……

    “躺下。”

本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

    身下躺了一个人，做俯卧撑的时候难免要发生摩擦，虽然只是很短暂的几秒钟……

    何厉琛走到架子前拿了毛巾递给了林归黎。

    林归黎：“啊这，地上不干净吧？”

    靠，她怎么忘记了何厉琛看过她所有的采访和节目。

    这踏马是特殊设计过的训练？

    何厉琛：“你可以，我见过。”

    虽然没贴着，但这样的距离比直接贴上来还要让人尴尬。

    这分明就是特殊设计过的揩油环节吧！

    林归黎接过毛巾擦了一把汗，欲哭无泪：“啊~俯卧撑我不行。”

    何厉琛的特殊设计，肯定很变态。

    大大的眼睛，满满的问号。

    他蹲在了林归黎面前，淡声问：“没理解意思吗？”

    只不过，做完之后喘得很急。

    何厉琛比林归黎高了不少，林归黎这样躺在他身下，整个人显得娇小无比。

    林归黎：“……”

    听到这几个字儿，林归黎心头顿时涌上了一股不祥的预感。

    揩油竟然还能说得这么义正言辞的，凸(艹皿艹)！

    林归黎老脸一红，还没来得及说什么，何厉琛已经开始动了。

    何厉琛：“一会儿我躺在地上，你在我身上做俯卧撑，如果你撑不住了倒在我身上，就要任我处置。”

    何厉琛这次直接推着她的肩膀将她摁在了地上。

    林归黎正准备坐起来的时候，何厉琛已经将双手撑在了她的头两边，整个身体就这么笼罩在了她的身体上方。

    林归黎坐在地上，呼吸急促，额头不停地冒汗。

    林归黎满头问号地看着何厉琛，何厉琛却仍然淡定。