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    众人一头雾水.摸不着头脑.这.这啥个情况啊.

    如花看那小兵走了.才上前道：“你把腿伸直.甩甩.起來走动走动就好了.”那人看了如花一眼.见是一个小屁孩.沒理他.继续在那哀嚎.

    如花翻个白眼.“你要是想死.就继续坐在那好了.”说完.也不管了.

    那人听如花这么说.看了看四周的同伴.同伴们一时也别无他法.只好搀着他站起來.慢慢的活动.果然.沒一会儿.腿上的痉挛就好多了.不大一会儿.彻底好了.

    那汉子好了后.红着一张老脸來给如花道谢.如花坦然的接受了.她见周围围着的人挺多.以后这种情况肯定是还会有的.她觉得有科普一下的必要.组织了下语言.如花道：“刚才你的这症状很危险.我们人在做完剧烈的运动后.身体的各个器官都还在极度亢奋的状态下.运动的时候血液输送量比平时大的多.这时候整个身体都属于运动状态.你的身体还在继续的工作.要回复到沒有运动前的状态最好的办法就是继续慢跑或走动.等心跳慢下來再休息.这也是刚才那个小兵为什么不要你们坐下來的原因.如果剧烈运动后立刻坐下.很容易导致压迫部位的血液不流通.时间长了就容易造成肌肉痉挛.就是你刚才的状态了.”如花说道这里的时候指了指红脸大汉.“更严重的就可能造成休克.也就是停止呼吸.所以.剧烈运动后.不要马上坐下來.大家听清楚了吧.”

    众人看着眼前的小个子叽里咕噜说了这么多.大家虽然听了.但却沒有明白.或者是明白了.却不知道为啥.

    如花觉得自己刚才的那番解说太现代化了.于是组织了下语言.还拉着李昊在那当模特.她指着李昊的心脏重新道:如果我们长时间运动.心脏比不运动的时候跳的快的多.这个大家能明白吧.”

    众人点头.

    于是赵老师继续开讲：“所以.当我们的运动停下來的时候.我们的心脏还在剧烈的运动.这时候.心脏就回出现供血不足.意思就是心脏得不到营养.这样能懂吗.”

    众人点头.

    “心脏得不到营养.轻微的就出现刚才那位大哥那样的状态.痉挛.严重的.心脏就会直接停止跳动.那么我们的人也就死了.这样.懂了.”

    众人点头.

    “既然都懂了.以后就不要犯这样的错误了.”说完这些.如花坐下來休息了.

    众人有的是真的懂了.有的还是似懂非懂.但至少都懂了一条.像刚才那样的情况.直接坐下.会死人的.

    众人渐渐散去.直到喊吃饭了.累了一天的众人才蜂拥而至.

    在军营里吃饭.得用抢的.不然你就永远饿肚子.

    等如花和二牛三人过去的时候.锅里就剩下一些残渣剩饭了.

    三人无奈.就着剩菜.啃两个窝窝头.

    当听到开始搭帐篷的时候.三人又起來吃力的搭帐篷.古代的帐篷可不想现代的行军帐篷.简单易懂.如花看着别人很快就搭好帐篷.自己这边的.才起了个头.

    于是如花决定不耻下问.跑到几个搭好的帐篷那边去取经.因这刚才赵老师的一番授课.几个搭好帐篷的大汉主动过來要求帮忙.

    如花本着要发扬助人为乐的精神.欣然的接受了.

    有人帮忙就是不一样.很快.他们的帐篷也就搭好了.

    因为他们现在还沒有分队.基本都是熟悉的人凑合在一起住一个帐篷.每个帐篷住十个人.沒有十个人的.自己凑数.

    如花这边有自己的三个人.正愁找不到合住的.之前那个红脸大汉带着几个人过來了.

    他上前一拍如花的肩膀：“小兄弟.刚才多谢了.今晚咱就搭个伙.挤一挤哈.”说完.也不管如花同意不同意.就钻了进去.

    如花看着大牛.无奈的一摊手.反正是要挤一挤的.跟谁挤不是挤呢.

    二牛和李昊是知道如花身份的.所以在安排睡铺的时候.果断的隔开了.让如花睡在最靠近里侧的位置.接下來是二牛.二牛身边的是李昊.然后才是那个红脸大汉带來的几个人.

    夜已深.营地里除了留下巡逻的人之外.其他的人都已经安然入睡了.

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