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“你们听听……”云尚飞护着脑袋,嘟囔着,“这都是人提出来的问题吗?黄豆会怎么办?它能怎么办?难道它还从花盆里跑出来和向日葵私奔吗?”
“它把自己揉碎捣烂了呢?能不能开出七彩花?”
“对!”师姐说,“别人拒绝你是别人的课题,可是你因为别人的拒绝而生气,那就是你需要研究和解决的课题了,因为没有人应该为你的情绪负责。”
“所以,以后你要怎么做?”师姐问。
“是的!拒绝是每个人的权利,你要做的是尊重别人的权利,就像你希望别人能尊重你的选择一样。”
“所以,我应该不生气?”
云尚飞好一顿绕地重复了几遍这句话,然后说:“是?”
师姐说完这些,又问:“尚飞,如果你因为别人的拒绝而生气,是不是你的课题?”
师姐摇了摇头,说:“不是不管,而是不强迫,你仍然可以关心别人,安慰别人,帮助别人,也可以提出建议,但是要始终记得一点,不要替别人做决定!也就是说别人可以接受也可以拒绝,可以改变也可以不改变,这样既可以让你的人际关系变得简单,也可以减少你的压力,更让靠近你的人没有压力。你们学会了吗?”师姐停顿了好一会儿,挨个扫视了一番大家的表情,最后,问景以柔,“以柔,别人骂你,是不是你的课题?”
师姐摇了摇头说:“课题是指要有研究、解决的问题。课题分离是阿德勒提出的解决人际关系的办法,是指分清别人的事和我的事,别人的情感和我的情感。”
景以柔从心底里不想被别人讨厌,谁会喜欢被别人讨厌呢?可是如果这是她必须做的话,她愿意试一试。
明墨白却一反常态很配合地说:“黄豆想要长大,想要开花结果。”
云尚飞听着慢慢地张大了嘴,最后还是摇了摇头。
师姐说:“好吧,我不卖关子了,现在我们来说一说增强自我的第三步,那就是课题分离。”
师姐盯着明墨白的眼睛,问他:“墨白,父母抛弃你,是不是你的课题?”
“对,这就是黄豆的课题!”师姐感激地看了明墨白一眼,又问道,“那如果我非常希望黄豆开出向日葵那样的花,黄豆会怎么办?”
“我为你的不迟疑点赞!”师姐说,“你要记住:别人骂的是他们心中的你,而他们心中的你和真实的你,根本就不是一回事,如果你因此自责或者愤怒,就等于认同了他们心中的那个应该被骂的你就是真实的你,这就是自寻烦恼。”
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明墨白原本放松的一张脸马上紧绷起来,可他还是缓缓地摇了摇头说:“不是。”
“我很高兴你能分清这一点,也希望你能明白你的课题是你如何走出被抛弃的痛苦。”师姐又问景以柔,“以柔,你的课题是什么?”
“黄豆没有脑子,怎么想?”云尚飞说完就抬起胳膊护住了自己的脑袋,他害怕挨师姐的揍。
“不能呀!捣烂了还怎么开花?”景以柔可是在农村长大的,这点常识她还是懂的。
“对了!”师姐朝景以柔竖起大拇指,“所以,它只是一棵黄豆苗,无法满足别人期待的黄豆苗,那你呢?以柔,即便把你揉碎捣烂了,你能满足所有人的期待吗?能让所有人都喜欢你吗?”
“好了!”云尚飞抢在师姐做出反应之前,欣喜地拍了拍景以柔的肩膀,学着师姐的口气,赞赏地说,“以柔,从今天起,你可以做个合格的黄豆苗了!”
“课题?”云尚飞搓了搓自己的耳朵,严重怀疑自己听错了,他问,“上课的意思?”
景以柔拧着眉头,想起了早就不搭理自己的夏之洲,想起了她曾经百般讨好的蓝婷,摇了摇头。
“这是不是有点太那个……”云尚飞终于放下了护住脑袋的胳膊,但还是挪了一下屁股,离师姐远了一点说,“自私了?只管自己,不管别人?”
“不是!”景以柔干净利索地回答。
师姐瞅了瞅天花板,想了一下,说:“你们说,黄豆想要解决的问题是什么?”
景以柔很不喜欢这个问题,她没想到师姐会选择这么残忍的方式来戳明墨白的伤口。
“很好!”师姐说,“这就是课题分离,把自己的事情和别人的事情分离,就像我希望黄豆开什么样子的花,那是我的事情,不是黄豆的事情。就像父母爱我们是父母的情感,我们爱父母却是我们的情感。我们要学会课题分离就是要建立明确的边界,把自己从别人的事情和情感里解脱出来,专心为自己的事情和自己的情感负责。”
师姐拍掉了云尚飞搁在景以柔肩膀上的手,说:“以柔,有句话你要记得,真正的自由,是哪怕被别人讨厌,也有勇气做自己。你做好了被别人讨厌的准备了吗?”
景以柔推了云尚飞一把,认真地回答道:“它肯定做不到!”
景以柔盯着那盆黄豆苗,说:“开出自己的花,不管别人喜不喜欢。”