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    云尚飞朝自己脸上扇了一巴掌，疼的叫唤，还不忘问：“刚才走的那家伙真的是师姐？”

    “就是！又不是块石头，搬开就行了！”云尚飞终于挣脱了明墨白的控制，抓住机会插嘴道。

    “这又是个什么鬼问题？”云尚飞很不解地瞅着师姐。

    景以柔说：“不好的东西？”

    “可……我看你们未必能不去找！”师姐挑眉笑了一下，换了一副老学究的口吻说道，“今天，我们就来向黄豆老师学习第二课，也是让自我变强大的第二步，那就是放下的勇气。我问你们，什么样的东西才需要放下呢？”

    “吃饱了也没这么闲。”明墨白说。

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    云尚飞一如既往地抢答道：“像石头一样的东西。”

    洗漱完，临睡前，师姐打着哈欠，指着花盆里的黄豆苗，说：“你们希望它开出什么颜色的花？”

    “你知道原因吗？”师姐问。

    “很糟糕。”景以柔老老实实地问答道，虽然第一次和明墨白抱怨自己的父母时，她心里的确很舒服，可是现在想来那或许是因为明墨白对她的理解让她感动，随着次数的增多，她越来越不快乐，不但她不快乐，后来她知道，云尚飞也因为她的抱怨而不快乐，这让她很不喜欢这样的自己。

    师姐顿了顿，说：“如果想要自我变得强大，就要有对自己生活的掌控感，这不仅需要勇气，更需要智慧，不要和改变不了的事情较劲，就是保护自己的这份掌控感，所以，不要抱怨，该放下就放下吧，这才是真正的智慧，因为只有放下，你才能更好的长大，就像这些黄豆苗一样。”

    “可是怎样才能放下呢？”景以柔问，她也想改变的，可是真的好难。

    师姐缓缓地伸出右手，然后在景以柔面前把它握成拳头，她说：“下次，你再想要回忆痛苦的过去，想要抱怨的时候，你就深深地吸一口气，对自己说：我已经从过去的错误里吸取了教训，我选择抛掉过去，我选择掌控此时此刻的自己，自己的情绪和想法。然后，哪怕缓慢却坚定地做自己能做的事情吧！比如哼一首歌，眺望远方，写作业什么的。”

    景以柔说：“痛苦的就算是在回忆里也是痛苦的。”说完，连她自己都蒙了，这不像是能从她嘴里说出来的话。

    她从花盆上抬起头，看见师姐正在把自己的论文放到小炕桌上，云尚飞则气鼓鼓地削着又断了尖的铅笔，明墨白却正在看着她，还朝她点了点头，似乎给了她一个肯定的答案，应该能放下吧！她想，我选择掌控此时此刻的自己。于是，她把自己的书包从窗台上拖了过来，一大堆作业等着她去掌控呢！

    “那么，一次次回忆痛苦的过去，心情怎么样？”师姐追问道。

    “应该不会。”景以柔认真地想了一想，回答道。

    明墨白说：“让我们不好过的东西。”

    明墨白说：“不是幻境。”

    师姐温柔地说：“回忆过去心里难受，不是因为回忆是痛苦的，也不是因为过去发生的事情是痛苦的，而是因为你的感觉是痛苦的。”师姐说道这里，缓缓地说道，“过去已经无法再改变，每一次回忆也不过是在又一次的见证自己的无能为力，一旦掉进这样的无能为力里面，便会失去对自己的掌控感，而这种感觉会让你的自我变得弱小。这就是回忆痛苦的真正原因：自我的无力感。”

    景以柔疑惑地问：“师姐，这是写论文写的？”

    景以柔想了想，很认真地回答：“如果没有时光倒流的话，应该不能。”

    景以柔却看着黄豆苗出了神，真的这么简单吗？告诉自己：我选择掌控此时此刻的自己，掌控自己的情绪和想法。这样就能放下吗？就能让自我变强大吗？

    “好了，我们真的该写作业了！”师姐说着，用手指轻轻地捅了捅花盆里的黄豆苗，表情好像是在逗小婴儿。

    “师姐，写作文过分了哈！”云尚飞嘟囔道，“前面好好的，干嘛突然扫兴地提起写作业？”

    云尚飞又想抢答，可是刚说了一个“我知道……”就被明墨白无情地捂住了嘴。

    “不要了啦……就想一下下嘛？明天晚上告诉我答案哟！爱你们！么么哒……”师姐这猝不及防地娇羞样，让众人目瞪口呆，师姐却一副坦然的模样，进屋睡觉去了。

    师姐说：“对于所有不能再服务于我们的东西都应该放下，无论过去的你们对它注入了多少的情感，也无论放下有多么的痛苦，你们都要明白，过去应该属于过去，石头无论是顶在头上，还是放在心里，你们都走不远的。比如一件很喜欢却不能穿的衣服，比如一段变了味的友谊，比如你的过去。以柔，你来说说，过去可以被改变吗？”