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    啊真好喝，我现在喝了蛋白粉整个人都有点发热的感觉，健身的充血感也非常?，每次我去学校外的健身房健身完喝完蛋白粉后，我都要到健身房的镜子面前，穿一条平角裤看看自己的肌肉变化。我现在的肌肉变化是一天一个?，肉眼可见的肌肉增长让我?比兴奋，而看到镜子里的肌肉青年摆?不同的展示动作，我的屌就不自觉的硬起来，难怪我哥也喜欢对?镜子秀肌肉，这种暴露的欲望，渴望展示自己健壮肉体的想法真的会不断侵入我的脑子，让我鸡巴硬的流水......不过我哥说最近要禁欲，因为高考临近了。我只好作罢，不过我想我已经开始喜欢肌肉了，我也想要成为我哥这?的大肌霸，我就可以摸?自己的肌肉打飞机了嘿嘿！

    20xx年4月30日

    经过一段多月的锻炼，我的增肌计划完美实现，不过我已经不满足于此了，我想要更大的肌肉，练健美，然后可以穿?丁字裤站在台上向?数陌生人展示自己雄壮的肌肉。说起来，我现在终于知道了为什么练健美的人都喜欢穿丁字裤了，我现在也爱上了穿丁字裤——叫我哥给我买的，我就提过一次，我哥就很懂的给我准备好了。原因呢，就是练腿之后让自己的大腿变得粗大，平角裤最大号穿的也会很撑很紧，走起路来并不方便，然后三角裤又会摩擦大腿内侧会很疼影响第二天的训练。只有丁字裤可以完美解?这两个问题，就是屁眼臀部夹?的丁字裤的细带有点不舒服，走?走?总会滑进去与我的屁眼摩擦，导致我总要用手将细带从屁眼扯出来。变壮后，我哥赶忙给我买了大两号的校服和衣裤，不然我感觉走路紧身衣摩擦我的乳头都要高潮了嘿嘿。另外背阔肌的纬度增大也让我爱上了背心，短袖总是会夹腋窝也是不舒服。

    另外，我现在由于禁欲，晚上总是遗精，精液总是浸湿我的被子——我是裸睡的，我似乎闻到了被子里的气味跟蛋白粉的味道有点像，也许是我多想了吧？最近也是顾?锻炼健身，把学习耽搁了，再过两周就要开始模?高考了，可是完全提不起兴趣学习啊，感觉练肌肉健身才是唯一的事业，这?可不行啊，学习注意力难以集中，只能靠喝更多的蛋白粉来保持专注，真的很难啊！

    20xx年5月1日

    今天已经喝完了三桶蛋白粉了，记录一下，我也没想到我能喝的这么快，不过变化也是很大的，我现在已经是健体比赛的体型了，什么倒三角，人鱼线，鲨鱼肌都是妥妥的有的，这款蛋白粉不仅不提供额外的脂肪还能让我保持很低的体脂，真的很不错。不过这一箱就四桶，看来要跟我哥说一声，给我再准备一箱了。不过今天拿第四桶的时候，我发现在箱子底部竟然还有一张碟片，是教怎么突破增肌瓶颈期的，我想这是我哥掉在这里的吧，我目前还没有遇到瓶颈期，所以肌肉的增长速度很快。我想要不提前学习一下，也好防止自己遇到了不知道怎么办，这不正好五一假期开始了，我就在家里看一下，反正我哥这个假期说有事不在家里陪我。嗯......感觉丁字裤真紧，之前穿还觉得蛮合适的，难道我的鸡巴变大了？难道健身还能促进鸡巴增长？难怪老哥这么喜欢健身，而且鸡巴还这么大这么粗，那我不能落了下风，我也要多吃一点，这个蛋白粉还能消除肌肉疲劳，所以我也要练出比我哥还大的鸡巴！不说了，去看视频咯！顺便泡杯蛋白粉去......

    噢忘了还有好多作业没做呢，算了，再说吧，到时候找舍友的抄抄，肌肉更重要......

    20xx年5月5日

    练肌肉很爽！

    我喜欢越来越大的肌肉！

    我想要更大的肌肉，像视频里的健美冠军王军一?健壮！

    训练的时候，只需要感受肌肉增长的快感，脑子里什么都不用想。啊，那个视频真好看，我几乎每天在家都要看上二十几遍，但是我总是记不清究竟讲了什么，有感觉似乎已经学到了什么，所以我需要反复地看来加深自己的印象。

    现在又要准备去上学了，而我一点都不想去上学，学习有什么用啊，感觉最高学府也不是那么吸引我了，不过我哥想要我去上，但是这?我就没有多少时间与我哥相处了，要不然也跟我哥去学健美算了，反正我对肌肉也非常热衷，到时候还可以发生一下健身房激情嘿嘿！

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