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    跑步五圈】

    确实是要好好准备一下。

    到时候几乎全校的眼睛都会聚焦到长跑比赛上，那要是在总目睽睽之下出了岔子，确实是怪丢人的。

    她满意地拿起碗筷，笑着说道：“我现在宣布，十班长跑小分队，今天正式成立。”

    被坑着报了五千米之后，他已然看破红尘，觉得什么都无所谓了。

    中午午休：

    问过三人的意见之后，孟羽晴又再三向他们确认道：“那就是大家都没有异议咯？不反悔吧。”

    他自暴自弃地说道：“我随便，你们安排就行。”

    李琦璿看着孟羽晴上挑的嘴角，缩了缩头，心底划过一丝不祥的预感。

    “那就这样说定了。”孟羽晴总算是松了一口气。

    好吧，热身运动是一样的，只不过男生中午要跑十五圈，晚上是八圈。

    但她不敢有异议，于是扯着一脸的微笑，说道：“我没意见，听从指挥。”

    跑步十圈

    “有什么好练的？”夏熠阳切了一声，不以为然，“练个一周难道到时候就能跑第一了？”

    这是正常人能做到的运动量吗？

    余锐然慢慢抬起头，一脸的生无可恋。

    其余三人摇了摇头。

    深蹲十五个——两组

    吃完午饭之后，几人回到教室。

    “小琦璿呢？”

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    孟羽晴摇了摇头：“拿不拿名次都无所谓，关键是……”

    晚自习下课：

    高抬腿二十秒——两组

    李琦璿反反复复读了好几遍，才确认自己没有看错上面的数字。

    这两项长跑每次都是报名最艰难的项目，却又是最受全校关注的项目，毕竟大家也都好奇报名跑三千米和五千米的都是哪些狠人。

    她再往下拉，才看到男生的训练计划。

    孟羽晴没理他，板着脸接着说道：“别忘了去年运动会的时候，这两项比赛我们年级都有没跑完全程的，今年你们不会也想当着全校的人丢一次脸吧？”

    闻言，李琦璿赶紧颤抖着手指向下滑动，果然看到一行黑色小字：以上为女生每日运动计划。

    夏熠阳一剁筷子，不服气地辩解：“怎么可能？我会那么菜？你瞧不起我。”

    丢脸两个字戳中了夏熠阳的死穴，他犹豫了几秒，讪讪地同意了：“那还是练吧，你说怎么练？”

    孟羽晴建了一个小群，她把几人拉进里面，然后才在群里上传了一份名为训练计划的文档。

    【训练计划

    她顿了下，看了三人几眼, 认真地说道：“我怕我们不提前准备一下，到时候可能跑都跑不完。”

    “等吃完饭回教室我再告诉你们。”孟羽晴扭头看向正埋头吃饭，一声不吭的余锐然，“余锐然，你呢？练吗？”

    开合跳三十个——两组

    她忍不住抬头，哭丧着脸，嗫嚅着对孟羽晴说道：“那个……孟总啊……我们女生的三千米只有七圈半，男生的五千米是十二圈半才对吧？为什么每天要跑那么多圈啊？难道你给我们制定的计划不分男女，全是一样的？”

    李琦璿一脸狐疑地点开群里的文档，映入眼帘的内容顿时让她觉得双腿一软。

    她赶紧露出一脸狗腿样, 连连点头附和：“练练练。”

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    孟羽晴眨了眨眼睛，歪着头回道：“我知道啊，这就是女生版的，男生的在下面，你再看看。”