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    [队长，好久不见！]狼牙举起手中的钢棍，伸向鬼塚满是凝伤的腹部，[听说你一个人在偷偷搞特训，没想到把自己虐到这麽惨！]

    [呃！]鬼塚强忍着疼痛绷紧腹肌，但钢棍碰触到凝伤的时候，一阵更强烈的剧痛让鬼塚忍不住发出痛苦的呻吟，但身为队长的自尊却让鬼塚极力的将其压低，[少罗嗦！你们来干嘛！]

    [队长别那麽凶嘛！我们来让你更爽啊！]狼牙坏坏的浅笑着收回了钢棍，刚刚只是试探性的轻触便让鬼塚痛到叫，看来鬼塚真的是毫无保留的对自己下狠手；不过一想到等下手中的钢棍会全力的击打下去，就让狼牙莫名的兴奋起来，下体更是不知不觉间凸出一大包。

    [好了，我来说明一下，]这时真司站出来，面向鬼塚，[之後的第三阶段训练都会由你的队员来辅助进行，而今天的训练内容是在做"引体向上"的同时被击腹。]

    [用打击器来就可以啦！找他们干嘛？]

    [打击器的攻击太过单一，不利於提高你腹肌的综合抗击打能力。而且，我想以大队长目前腹肌的状况，钢棍已经足够了吧~]

    [干！]鬼塚念了一声，其实本来自己就不可能改变真司的安排，除了"加码"之外。的确，现在的腹肌连呼吸都会痛，钢棍的击打绝对足够了，但这也是鬼塚所顾忌的，每名队员的实力都不容小窥，何况还有狼牙在，这样状况的腹肌真的能撑过今天的训练吗？单独在真司面前怎样都没所谓，但实在不想在自己的队员面前出丑……

    [呃！]忽然，鬼塚感觉到後穴中的那根虚拟训练用的假阳具被抽了出去。

    [然後，你们的任务就是在大队长向上拉起身体、下巴超过横杆的时候，用钢棍来击打他的腹肌，]而真司已经转向了队员们，假阳具就在他背在身後的手中，上面还沾满了鬼塚那黏稠的肠液，[击打的方式不限，但必须全力出击！如果你们放水的话，大队长也是不会原谅的，对吧~]

    [当然了！谁敢放水的话，就等着严厉的处罚吧！明白了吗？]鬼塚厉声说着，但他知道真司脸上的微笑是什麽意思，假阳具被抽出，屌棒应该也不会启动，要缓解始终高涨的慾望，现在自己唯一的快感来源就是虐腹的刺激了；干！恐怕这也是昨晚用持续的电击阻止腹肌自然复原的原因吧！

    [是，队长！]队员们异口同声的回答着。

    [那这里便暂时交给你了，狼牙~]说着，真司转身走了出去。

    [时间很宝贵的，队长，开始吧！]狼牙紧握着手中的钢棍向鬼塚走去。

    随着鬼塚双臂的各团肌肉与胸肌缩紧、爆发出力，整个肢体慢慢上升，直至下巴越过横杆，而在这个过程中为了拉动配重组的重量，十块花岗岩般的腹肌也由平扁的龟裂化形状绷到极紧致的硬化状态。

    [嘭！]的一声，狼牙手中的钢棍狠狠的砸向鬼塚的腹肌。

    [呃！]即便鬼塚能在拉升的过程中强忍住不叫出来，但满是凝伤的腹肌被击打却让鬼塚痛到脸庞都稍微抽动了。不过鬼塚随即咬紧牙根，在继续缓缓放低身体的同时大声说道，[狼牙，你就这麽点力气吗？！再打！大力点！]

    [刚刚只是活动筋骨，]说着，狼牙抡起钢棍又再一次猛的砸了下去，[这次如何，队长？]

    就这样，狼牙与四名队员轮流在鬼塚做引体向上的同时用钢棍狠击那龟裂成超明显十块形状的腹肌，每人十下的交替循环。

    渐渐的，不仅是鬼塚，房间内所有人的身体都布满了一层热汗，将每一具精实壮硕的躯体都浸染的诱人可餐。

    而不知何时开始，随着钢棍与肌肉的碰撞，鬼塚身前那根无人碰触的巨屌都会颤抖着喷出一股黏稠的透明淫液，溅落在击打者的身上，如同那淫液是被敲打出来的一般；而所有的队员也都不约而同的较量着，看谁能击打出更多的淫液！

    直至夜晚真司回来的时候，鬼塚已做完了上万次的引体向上，而满是凝伤的腹肌也被队员们毫无保留的全力猛击了上万下，虽然力度不比击腹器，但这种不规则的击打对已经伤痕累累的腹肌的刺激来的更大……

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    感谢读者们的支持，终於又更新了……

    不过这一节实际上基本都是之前就完成了的……

    发觉太久没有写，已经没有感觉了，咳咳……

    下次更新时间待定……

    然後，偶然看到有人在其他论坛转载这篇文，以收费的形式……

    真是五味杂陈……

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