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    “福田教练,恭喜大英雄恢复营业”浩二拎?妈妈准备的?物给福田道喜,“浩二来啦,快别叫我大英雄,还拿这么多东西,我还没谢谢你呢”福田一把抱起浩二:“怎么又轻了,最近肯定偷懒没锻炼身体,快去换衣服,准备上课。”浩二从小不爱运动,吃的也少,好在天资聪颖,学习成绩不错,浩二妈妈想?孩子开始发育了,运动量不足可不行,就?浩二就近报了福田柔道馆,这不刚练习了一个月就遇到这事。“好的,教练,我马上去准备”浩二说完蹭蹭的跑往更衣室。每堂课一个小时,半个小时教基础动作,还有半个小时分组对抗,浩二很聪明,基础动作学的很快,但到分组对抗的时候力量不足的劣势就体现出来了,根本摔不动同龄的其他学员,甚至摔别人的同时自己先倒了,更别说用锁技了,以他的臂力,别人稍微挣扎一下就脱开了。“浩二,以后每周晚上到我家增加三次力量训练”福田教练一脸严肃的说道,“好的,教练”浩二悻悻的走出训练场。

    “浩二,今天晚上没事的话,过来力量训练”收到教练的短讯,浩二极不情愿的回复了两个字“好的”,福田教练家离得很近,没走几步路就到了,福田家和浩二家的房子一?,也是一个独栋的木结构小楼,门前的小花?歪七竖八的种了一些绿植,显然房主也不爱打理,浩二忐忑的按下了门铃,门开了,福田教练穿了一身贴身的举重服,但显然大号的举重服也掩盖不住他巨大的身躯,圆滚硕大的胸肌已经从衣服的开口处暴凸出来,过肩的宽吊带也被高高拱起的斜方肌挤得成了一根绳子,粗壮的大腿团团筋肉撑的举重服随时要撕裂一般,虽然上次在厂房已经预览过福田教练的躯体,但是光线昏暗,这次这么近距离清楚的看到,浩二还是被震惊到了。“来啦,愣?干嘛,进来,”浩二跟?福田进了房间,眼前的景象,让浩二又一次傻眼,整个大厅全是各式各?的举重健身设备,各种杠铃、哑铃、龙门架、卧推凳,完全就是一个小型健身房,靠墙边有一个展示柜,放了很多奖杯和?誉证书,浩二走过去细看:全国?差别级柔道冠军奖杯、奥运?差别级柔道金牌、大阪市力量举冠军、UFC重量级冠军金腰带、IPF亚洲力量举卧推记录保持者????????????“怪不得教练如此粗壮,感情是除了力量和柔道他也没别的爱好了”浩二心理想?。“给你准备了一套举重服,在沙发上,你去试一下。”福田教练催促到,第一次穿举重服的浩二觉得怪怪的,连体的紧身服崩的全身难受。

    “浩二,你妈妈前几天和我沟通过了,他就是想让你多运动,?壮一些,所以今天教你的力量运动对你更有?助,我们先从力量运动的三个基础动作开始学起,今天先教你深蹲,注意看我的动作示范”福田边说边走到深蹲架前,两边满满当当挂满了杠铃片,少说也有300公斤,深吸一口,福田稳稳的蹲到底部,又站起来,这个重量显然对福田来说驾驭起来很轻松,因为他一边蹲一边还解说?技术要领,粗壮的腿部臀部肌肉不停放松又收紧,整个人像熊一?的蹲?可怕的重量,一连蹲了十几下,一组结束,粗壮的大腿由于充血又大了一圈,连?肉厚浑圆的硕大翘臀,真的像天神下凡,浩二专心的看完教练的一整套动作,突然内心开始有点小鹿乱撞,有一种很想上去摸一摸的?动。“那边还有一个深蹲架子,你拿空杆子练习一下动作要领,我等下来给你指导”,福田教练说完,又开始了自己的下一组训练,浩二自顾自开始练习起来,蹲一根20KG的控杆子对15岁的小伙子来说还是没什么问题的,但是浩二也发现,自己的眼睛从来没离开过教练的身体,更可怕的是自己的小弟弟好像在明显的勃起,而且也发现教练下体硕大的一包也有一个巨龙在慢慢的充血,生理卫生课上老师也教过阴茎勃起是性?动的现象,遇到异性会产生性?动,少数人遇到同性也会产生性?动,难道自己属于那种少数人?“把腰挺直收紧,来,我来?你加重量”福田教练把浩二从思绪中拉了回来,教练的双腿以及两个篮球一?的肉臀随?走路的动作挤来挤去,看的浩二又差点迷离,“哎哟,发育的不错嘛”教练一脸坏笑,教练也看到了浩二在举重服下明显勃起的老二,浩二满脸通红,简直不敢看一身汗水满身肌肉油光发亮的教练,“没事的,深蹲是会让下盘充血,勃起很正常,一边加了十公斤,我来给你保护”,说完就站到浩二身后环抱住整个腰身,浩二只觉得身后两团大肉贴了上来,软绵绵很舒服,粗壮的胳膊环抱在腋下,安全感十足,于是深吸了一口气,稳稳的蹲下,站立。“不错,就这?,再来一遍,被壮?抱?的浩二感觉充满

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