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    听完夏思勉一席话，杨柯西心里好受了一些，虽然她知道，这很可能只是短暂的，说不定夏医生走出病房了，刚才的焦虑感又会卷土重来。

    “不过我这番话带给你的镇静效果，估计只能到我离开这间病房的那一刻。”

    自己的心思被看穿，杨柯西倒吸了一口凉气。

    “终究，还是得你自己打从心底放下才行，但你也不用急于求成，更不要责怪不能立马接受这个观念的自己，”夏思勉说着，用食指指着自己的太阳穴转了转，“我们的思维模式受到生长环境的影响，是在长期训练下形成的，但绝不是不能改，所以，你可以慢慢来。”

    “那我可以怎么做？”

    “教你一个办法。”

    杨柯西双眼放光，看着夏思勉。

    “这个方法随时随地都适用，只用数数和呼吸就好，我们叫它‘478呼吸法’，记住这三个数字，先用你的鼻子吸气，数4秒，然后屏住呼吸，数7秒，再用嘴缓缓呼气，数8秒，循环四到五次，你会发现自己的身体逐渐放松下来，短时间内的紧张焦虑感也会得到缓解。”

    夏思勉讲解的时候，杨柯西就已经听话地在照做了，夏思勉配合着她的呼吸，也陪着她一起使用“478呼吸法”，循环了四次，杨柯西恢复了正常的呼吸，有些惊喜：“好像真的觉得放松了许多诶！”

    “当然，最重要的，还是得想通这件事，放过自己，不要给自己徒增压力。相信警方，他们很厉害的，就凭你，应该闯不出他们收不了场的祸，更何况发帖是警方要求的，你放宽心，听他们的安排就好，至于网友的评论，你自己想看吗？”

    杨柯西下意识摇了摇头，可动作做到一半又停了下来，最终还是点了点头。

    “我害怕被那些评论的内容影响，但是其实我的内心，还是想要知道网友怎么看的，之前那条帖子，除了说我起号的网友，也有很多真心给我建议，还鼓励我的网友，好多评论，看得我眼眶都湿了，可惜我把账号注销了，没能看完，一一回复他们……”

    “那，现在我陪你一起看看，如何？”

    “刚才面馆的老板，年龄在40至45之间，据她回忆，杨兰到汶口村的时候，她只有几岁，并且杨兰比她小，那么居民户籍资料上显示的杨兰41岁就存疑了。”沈确分析。

    “是的，而且刚才老板说，婶子是作为养女过继到杨家的，这和杨柯西说的情况也是符合的。”张淞栩手里把玩着宾馆每个房间配送的矿泉水。

    “而且沈哥在问老板杨兰为什么不反抗的时候，老板有提到杨家父子会打她。”郭雪明也补充。

    冉季犹豫着小声开口：“但之前我们在会上讨论，不是说村子里的人很可能是知情默许的吗？刚才老板对于杨兰嫁给杨帆，似乎也很不满……”

    “老板的年龄和杨兰差不多大，如果杨兰一开始出现在村子是以杨志全养女的身份，她可能不会有那么强的感知，可能老一辈，或者家里有类似情况的家庭会心照不宣，老板会感到不满，一来是她们一家已经离开汶口村到镇上了，和村集体的关系已经断开了，没有共同利益，自然不必维护，二来我猜，她大概和杨兰有些交情，同为女性，会对杨兰产生共情，只是我想不通，她和杨兰的关系似乎也没有好到杨兰愿意给她分享自己的秘密，但杨兰分明肯把自己的秘密告诉杨柯西……”

    沈确的话还没有说完，口袋里的手机便震动起来。

    来电显示是夏思勉。

    除了特意偏头竖起耳朵做好光明正大偷听准备的张淞栩，郭雪明和冉季都懂事地偏开了头。

    沈确叹了一口气，虽然夏思勉现在粘人，但他清楚自己在工作，不会在工作时间打电话来撒娇，很显然是正事。

    沈确接通电话，夏思勉的声音从电话那头传来：“岚岚，我刚从杨柯西的病房出来，你们让她发的那条帖子，被官方推流，又爆了。”

    沈确一怔，又很快回过神来，吩咐张淞栩：“松鼠，快看看杨柯西的番薯账号，她发的那条又爆了。”

    “啥？”张淞栩大惊，一边掏手机一边吐槽，“小姑娘这是什么先天网红圣体！天生带爆吗？这不是新注册的账号吗？都发了两三天了，怎么今天爆了？”

    说话间，沈确的手机显示有来电呼入，是苏萌萌打来的，他忙对夏思勉说：“谢谢，萌萌给我打电话了，如果没别的事，我先挂了。”

    “好，”夏思勉顿了一下，又说，“你们放心，我会时刻关注杨柯西的情绪，有什么需要我做的，随时给我电话。”

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