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看着柳言双眸无辜而又惊讶,谢泫普及着常识,“咀嚼食物一般在15~25次,双侧交替咀嚼,使口腔内的食物充分与唾液之中消化酶混合。”
柳言汗颜,第一次听到这样的说法。
“……”
谢泫继续普及着:“通过食物变碎,可以有效的增加食物与胃液的接触面积,从而让胃更好的消化,让人体更好地吸收食物之中的营养物质。”
柳言:“……”
他觉得够了。
应该没有了。
谁知道谢泫还能继续讲。
谢泫娓娓道来:“充分咀嚼食物可以让食物在口腔里面停留足够长的时间,刺激大脑产生饱腹感,有利于控制饮食,防止肥胖。”
柳言惊呆惹。
一口饭还有这么多的讲究,他怀疑地看着谢泫。
“咀嚼不充分,会导致肠胃功能紊乱,营养吸收不足,胃酸分泌过多,胃疼。”
柳言听着谢泫有理有据,思绪清晰的解答。
他蓦然顿悟。
怪不得以前快速地吃完饭后,他又会感到饥饿,或者是胃不舒服。
还有几分道理。
“现在可以好好吃饭?”谢泫普及完知识,看向正在吸收知识的柳言缓缓地道。
柳言颔首,“谢谢。”
他误会谢泫了。
原来谢泫是关心他的身体。
柳言一顿饭,每一口都记着咀嚼的次数。
而谢泫更是离谱,看着他的牙齿咀嚼的动静,漫不经心地开口:“一,二,三,四,五……”
柳言:“…………”
直到谢泫数到第十五下,“可以吞了。”
柳言喉咙一滚动,将充分咀嚼的饭菜吞入。
谢泫一直盯着他吃饭。
柳言一顿饭吃得难得一次这么磨蹭,耗时。
谢泫却满意地笑了。
柳言:“……”
腮子好酸……
有人进来收拾饭菜。
柳言的手中出现一本书,谢泫将那一本从他手中抽出来的书放入他的手中,书本是翻开的。
页数是刚刚他看到的那里。
柳言接过书,“谢谢。”
柳言不知道说些什么,就不说话,而谢泫帮助了他,面对谢泫那样强势温柔的视线,他完全就无法说些什么,只能口头上说一声‘谢谢’。
谢泫看着没有实际行动感谢,只有口头上的感谢的柳言。
他有些无奈。
看来以后还需要培养柳言对他感谢的方式。
谢泫乐于,认真于,期待于,激动于,热切于让柳言改变与他的相处方式。
柳言低垂着头看书,就忽视了还站在他眼前的谢泫。
书本的吸引力远远大于谢泫本身。
谢泫看着柳言手中书,现在还需要多加利用这些书,等到他们没有利用价值的时候,就进藏书房吃灰。
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