第56章 【火眼金睛】(7/7)

    今天下午，哈尔又?没完成?1440。

    连着好几天了，一次都没有。

    哈尔嘴上不说，但里奥能看出来他在急。那家伙平时嘻嘻哈哈的，一上雪道就变了个人，较真得要命。今天最后一跳落地的时候，里奥看见他站在u型池底部，低着头，握雪杖的手攥得死紧，过了好几秒才松开。

    回来的路上，哈尔一句话都没说。

    里奥也不知道该说什么。他只是个半路出家的教练，三个月前还在教小孩犁式转弯。现在要他去指导一个全国冠军，去帮哈尔找出1440的问题，他哪有那个本事？

    他只能做这些小事。擦雪板，检查固定器，把哈尔的装备收拾得妥妥帖帖。

    至少这些事，他能做好。

    固定器擦完了，里奥把雪板翻过来，准备检查板底。今天在滑雪公园滑了一天，板底上难免有些细小的划痕，需要用专用蜡补一补。

    他拿起蜡，刚凑近板底……

    手上的动作?突然停住了。

    里奥愣了一下，眼睛眨了眨，又?眨了眨。

    就在刚才那一瞬间?，他的脑子?里突然闪过一个画面。

    是今天下午训练的时候，哈尔从u型池左侧滑向右侧，起跳，空中转体?，落地的整个过程。

    那个画面在他脑子?里过了一遍，然后慢下来，一帧一帧的。

    等等。

    里奥的眼睛微微眯起来。

    那一跳……落地的瞬间?，哈尔的右肩，是不是比左肩低了那么一点点？

    他试图回忆更?多，但画面已经模糊了，可那个念头一旦生出来，就怎么也压不下去。

    右肩低了？还是重心?偏移了？不对，不是重心?，是轴心?问题。

    这么一想，好像哈尔的每一跳，轴心?都出现问题了。

    轴心?上的问题，是核心?力量的缺失。

    另外就是兴奋度。

    哈尔能在全国竞标赛上完成?1440，是通过控制前几跳的距离。距离缩短，势能不够，动作?完成?的就很?勉强，那时候是比赛，他被赛场刺激，加上想要复仇的信念，所以在肾上激素的加持下，他成?功了。

    可现在是训练，哈尔的兴奋度不够，他前面几跳不得不降低难度，也会影响他最后一跳的状态。

    里奥站在原地，手里的蜡举在半空中，一动不动。

    过了几秒，他把蜡放下，匆匆走到办公桌边，翻开那个他写了整整三天的训练计划。

    一页一页翻过去，密密麻麻的字，详细到每一组动作?、每一个时间?节点。他盯着那些字看了很?久，然后眉头越皱越紧。

    不对。

    都不对。

    这个强度，这个节奏，这个动作?分解……

    不对。

    他给哈尔制定的计划，根本就没抓住关键！

    他将训练计划又?从头看了一遍，脑子?里像是被一道光照亮一样，一点一点地清晰了起来。

    针对哈尔无法完成?1440这件事，他突然知道要调整什么，怎么调整，从哪里入手了。

    那些答案就那么自然而然地，从他脑子?里冒出来。

    他来不及细想，一屁股坐回椅子?上，抓起笔，翻开一个新的本子?。

    笔尖落在纸上的瞬间?，他的手指就开始动起来。根本不需要思考，那些字、那些数字、那些动作?分解，就像早就刻在他脑子?里一样，哗哗地往外流。

    “第一跳，出发角度要调整，现在太靠左，影响后续势能累积……”

    “核心?问题不在最后一跳，在第四跳的起跳点，比最佳位置远了15厘米，导致高度不够……”

    “右肩偏低的问题，需要针对性强化右侧核心?肌群，每天加练三组侧支撑……”

    他写得飞快，本子?上的字密密麻麻，一行接一行，一页接一页。

    写到激动的地方，手指都在抖，但笔下的字依然清晰，思路依然清晰。

    不知道时间?，不知道疲惫，夜已经深了，他还在翻看这两天哈尔训练的录像，寻找那些突然间?能被他看见的细小问题，同时针对性的训练就像是答案早就有了一样，浮现在脑海里，写在训练本上。

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