第170章(2/2)

    “强度会有些许的提升，不过和专业队伍比起来，其实还是有所差距的，所以大家不要觉得辛苦……

    白发少年扬了扬手臂，大臂与小臂的酸涩立刻涌了出来，他的脸皱了一下，捏捏自己的肌肉，“应该可以？”

    由主教练指导训练的第一天，体育馆地板上出现了一群果蔬尸体。

    白发少年轻快地捧着毛巾和水壶过来，把毛巾盖到小伙伴脸上，又把水壶打开，贴心地递到黄濑凉太的嘴边，“喝吧，凉太。”

    给自己灌水的虹村修造看到这一幕，呼吸一乱，差点呛到，“噗咳咳……凪！你不要谋杀啊！”

    初次见面就被对方点出名字，黑子哲也对白金耕造主教练的好感度很高，“感觉是位认真负责、和蔼可亲的教练呢。”

    白金耕造拍了拍手，把大家的注意力吸引过来，决定道：“那明天就在今天的基础上再加这三组训练吧。”

    赤司征十郎弯腰撑着膝盖，大口喘息着，这是他在学校里最狼狈的时刻了。

    “放心，大家都是很有活力的年轻人，毕竟，打篮球是很少死人的。”

    水蓝发色的少年虚弱道：“……谢谢，凪学长。”

    凪圣久郎感受了一下身体的状态。

    球员们急促的喘息在那一刻停住了，下一个瞬间，十几道犀利的目光刺到了白发少年的身上！

    连一直对训练内容不甚在意的紫原敦的脸上都现出了几分畏缩之意，“儿童套餐的生活结束了，接下来是豪华大餐……啊，一点都不想吃。”

    另一滩黑泥发出同样的请求，口齿不清道：“我也…要水……五月，浇浇……”

    凪受得了不代表他们受得了啊！

    累当然是累的，出汗量、心率、身体温度都在上升，不过没有累到一步都走不动的程度。白金耕造的量控制地很好，是真正的力竭水平，只是凪圣久郎的耐力较好，才没被一起榨干。

    凪圣久郎把另一条毛巾交叠两次，贴到了已经阖眼的黑子哲也额头上，“辛苦啦，小蓝莓。”

    闻言，体育馆顿时鸦雀无声。

    就是啊就是啊！

    绿间真太郎假意淡定地扶了扶眼镜。

    至少换个地方，不要在体育馆做啊。

    所有一军成员的头上都碾过一片乌云。

    主教练对部员们希冀的眼神视而不见，“没事的，年轻人再怎么训练也是死不了的。”

    “开学快一个月了，大家的状态都回来了吧。那么，悠哉的儿戏该结束了，接下来是正式训练了。

    如芒在背的凪圣久郎：“……教练，你不该问问其他人吗？”

    绿间真太郎半坐在木制地板上，面上满是汗水，眼镜都歪掉了，可他无暇顾及，胸脯剧烈起伏着，仿佛停一下都会缺氧。

    黄濑凉太的金发都被汗水打湿，一张帅脸贴在被球鞋踩踏的地板上，连翻身的力气都没有了，向着幼驯染求救，“小久……！”

    这个状态下再投三分，就是考验手臂力量和大脑精力的时刻了。训练到后期，大家的命中率都会大幅度下降。一些体力差、力气也小的成员甚至会投出碰不到篮筐、篮板的“空球”。

    绕馆变速跑是沿着体育馆内部的最外圈跑，周长大约一百五十米，一组跑十圈，期间「长」加速跑，「宽」慢速跑。

    细看之下，他的手指竟有些颤抖。

    眯眯眼的主教练轻咳一声，做出了以上的发言。

    青峰大辉的面颊上滑下一滴汗，“前面那个词还能对应，后面那个嘛……”

    白金耕造穿过人群，一边与部员们打着招呼，一边站到了队伍的前列。

    有需要调整的地方，他会在事后和真田武人说，平日的训练由副教练全权负责。通常时刻，他很少出现在众人面前，但在重大赛事前，白金耕造会亲临指导。

    有抗性的三年级靠着仅剩的学长自尊站了起来，耗尽最后一丝力气走到了边上。

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    紫原敦地仰躺在了地面，身为家里最小的孩子，长条茄子娴熟地拜托起了人，“小桃桃，帮我递一下水瓶，谢谢……”

    “还好。”

    把全队成员的状态收入眼中，白金耕造走过来，问道：“凪，你对训练还适应吗？”

    被毛巾盖住全脸的黄濑凉太：“……”

    “如果再加一组绕馆变速跑、五十次三分投篮、五十次交叉步上篮，你能接受吗？”