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    狗爬式是大多数人在想到肛交时脑子里浮出的镜头，不过这种姿势阴茎或玩具能够进入得最深，因此不适合初学者尝试。这种姿势0号尽可能地翘高臀部，因此能最大程度地张开菊花洞，当然双方彼此的距离也相隔较其他方式远，此法适用於那些床第老手。

    当手指已可轻松进出菊花口时，该尝试一些更强的事物了，建议同时经常锻炼扩张括约肌。

    另外在肛交时的一个诀窍是要注意肛门的收紧和放松，以配合阴茎的抽插，要跟上节拍。此时你会感到直肠被推搡时而皱起的感觉，你若做得正确，能体会到体内外的协调韵律。

    传教士姿势是指0号朝天，1号居上而入，用手将0号两腿翻过180度，而完全暴露出菊花洞。这种姿势1号可在自己的注视下用手对0号阴茎进行爱抚。

    1.你是否喜欢手指的来回运动？若是，那你应该试试阳具或者是肛类玩具，你可开始尝试假阳具（性保健商店常见的那种），用塑胶或橡胶等不易断裂的制品是个好建议，而玻璃器皿有时会碎裂。腊制品因其触感极佳而非常流行，但同时得冒其意外断裂以致於有半截留在体内的危险。

    面对背地贴卧是初学者可采用的姿势，双方都是一侧着床，类似于正常性交中的後入式侧身交。这样可以防止1号前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，而且也离0号较近以便知道他的感觉。

    你最享受哪种刺激？

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    你可以用舌尖快速轻击菊花洞口，或者将其尽可能地插入，然後来回抽插。也可舔拭洞口，或用力吮吸象要吸出点什麽那样，吮吸时如能同时用舌头插入菊花洞则效果更佳。而被舔肛者如收起腹部并放松，则洞口会张大而有更多的部位能够得到享受。事实上，人两腿间的整个区域都很柔软、对抚摸和舔拭敏感。

    2.对於那些喜欢被顶穿的感觉胜於被振动或抽插者，建议使用肛塞，那是专门为此设计的。它一般用於塞在菊花洞里，而不进行抽插，不妨以旋转的方式将其慢慢推入。

    姿势

    这是肛交的另一种形式，它包括用舌舔、戳和吮吸等行为。舔肛被认为是“周游世界”（亲吻、舔拭全身）的一个重要组成部分。

    舔肛

    前位式是0号躺下，两膝首在胸前，抵住1号双肩，从上向下出活。不妨在骨盆下垫一只枕头，或者1号可将0号的双脚推过他的头顶。这种姿势也可让1号进入方便且较深。