番外一：拉帝奥教授的育儿日记(1/2)

    这篇是十二钟声的一个番外，义父的育儿日记，养孩子的琐碎过程，这里设定的时间线是砂金已经长大了后的故事。

    砂金整理书柜的时候，偶然发现一本小小的笔记，深绿色封皮，看上去有点陈旧，鬼使神差地，他打开了它。

    2140年5月5日

    摆脱茨冈尼亚星的引力，进入星轨。

    身高：1053体重：162kg

    营养不良伴随中度贫血，身高体重仅五岁儿童水平。

    早：面包片54g沙拉半份100g苹果半个100g水煎蛋一个50g牛奶一杯350l少量盐和黑胡椒

    中：黑胡椒燕麦土豆泥小份100g香煎羊肋63g半份水煮菜胡萝卜西兰花150g少量蛋黄酱、核桃油、盐黑胡椒

    晚：准备一份意面，没吃，提前上床

    情绪持续低落，枕巾每日都得换

    ……

    2140年5月12日

    距离以弗斯星08光年，驾驶情况良好

    卡卡瓦夏情绪回转，开始读书写字，字很丑

    身高：1112体重164kg

    身高增长，体重无明显回升，推测近期到达生长年龄，饮食多包含维生素及脂肪。

    早：全麦烤吐司一片451g鸡蛋肉汤半碗100g橙子半个53g坚果10g酸奶一杯200l少量盐、橄榄油

    中：肉酱意面小份200g面45g肉酱20g洋葱水煮西兰花150g番茄酱、黄油、大蒜粉、红椒粉、盐、胡椒粉、西芹碎少量

    注：早上吃撑，中午没吃完，我替代解决，下次应克制食物克重

    晚：黄油烤土豆一个150g水果沙拉一份100g沙拉酱、黄油、盐少量

    ……

    2140年5月28日

    性格大部分时候安静，时而活跃、吵闹，安全感缺失，过于粘人

    常在仓室内跑跳，故用2小时32分钟收拾并包裹室内尖角。

    身高：1123体重：171kg

    身高体重明显增长，胃口明显增大，身体像海绵一样汲取养分，偶尔出现抽筋现象，需要多补充维生素及蛋白质。

    早：煎蛋一份52g注：多日观察，更喜欢吃金黄色的太阳蛋蔬菜肉馅饺子一份面48g蔬菜32g肉41g牛奶一杯250g橄榄油、盐、白胡椒，西芹碎、柠檬汁

    中：番茄牛肉烩饭180g米饭30g土豆50g番茄50g肉酱蘑菇汤150g番茄酱、盐、胡椒粉、大蒜粉、红椒粉、黄油、淡奶油、橄榄油

    晚：沙拉一份胡萝卜西兰花鸡蛋饼紫甘蓝小番茄各20g煎三文鱼65g鸡肉胡萝卜烩饭80g沙拉酱、橄榄油、胡椒、盐、酱油、耗油

    注：最近尝试多种食材搭配和烹饪手法，目前发现更爱炒制及煎制食物。

    ……

    2140年6月3日

    身高：1136体重170kg

    初到新星球，入住新房子后进行了一些食物补给

    早：煎蛋一份50g全麦面包一片48g蓝莓酸奶拌一份蓝莓50g酸奶150l水果偏爱蓝莓

本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>